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内容简介:
养生的极致,便是融合大自然!人只有首先懂得了这个简单的道理,便可以做出行动,真正的实现改变,健康也会随之而来!远古的人类开始是食气,后来逐渐演化到食汁液、食果、食菜、食谷、食肉类。表面上看食物种类丰富了,但是人的身体因为各种食物的进入身体、产生毒素,令身体器官不堪重负,身体开始老化退化,身体也开始有了各种疾病。现代医学将身体出现的种种症状,冠名叫做“某某疾病”。而,这些症状,或者只是身体对于进入的毒素的调整适应。比如咳嗽,是因为身体的肺部进入了固着物,身体使劲想要将它们咳出。然后,我们文明社会的一般方法,是用止咳药物去克制它。这种方法,似乎抑制了咳嗽,令它压在身体里面,没有办法出来;那么之后如咳嗽或者其他症状只好不断反扑,或者再延伸演化成其它的疾病。中医有理论,认为身体如果有寒,要发。发出来,鼻涕汗液眼泪,身体里面就相对干净了。而西医的方式,是冷的药水通过注射注射进去,不但没有让那些身体不需要的东西发出,还消耗身体的能量,去将置入的冰冷液体捂热。一个是引出,然后令其消散;一个是压制,随后再生出其他。远古人类食气即可,寿命长可达几百岁。但他们的环境,我们如今不复有。如今的空气,即便食了也是要让人生病的。人类最好的食物,被认为是水果。水果,当季成熟的水果,果子本身有太阳照射的最强能量,内部水分又是接收天上降雨和枝干传输而来的水源,常年吃这个,身体可以保持洁净状态。而身体的洁净状态,能够让你对外界更敏锐,精力充沛,血液干净。身体洁净血液流畅,也就很少会遭到疾病的侵扰。人的身体里,如果吃水果,大约2-3小时即可消化;而若吃肉类,大约几天才能消化完,身体里那些被磨碎的物质,存在很多天,可能发生酸腐,从而生出毒素来侵害身体。 【手机听书网】有声小说听书网倾情奉献。